My vegetarian life

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ベジタリアンに必要なものは?

ベジタリアンに必要な栄養素は、①豆腐②レンティル(レンズ豆)③豆類④ナッツ類⑤穀物⑥グリーンリーフ⑦海草⑧ドライフルーツ だそうです。
この8つの食品をバランスよく摂取することが大切ですね。
私の好物ばかりで良かった!
特にレンティルのスープは大好き。
留学中、ホストマザーが毎日レンティルスープを作ってくれました。
あれで痩せたような気が・・・。

There are a necessary eight nutrients for the vegetarian.
1: Tofu 2: lentils 3: Beans 4: Nuts 5: Grains 6: Leafy Greens 7: seawoods 8: Dried fruits
It is important to take these eight foods in the balance.
It's good they are my favorite dishes !
Especially, I love the soup of Rentil !
When I was in Toronto, my host mother made the Rentil soup almost every day.


Vegetarian Times
http://www.vegetariantimes.com/document_display.cfm?section_id=80&document_id=387
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by catspajamas | 2005-06-25 15:09 | vegetarian

迷子犬

今年も、もう半分以上が終了。
この6ヶ月の間に3匹の迷子犬を保護した。
私の行くところに「捨て猫」「迷子犬」あり。

捨て猫を見てみぬふりする人は多いけれど、人になれた迷子犬の保護に躊躇するのは何故だろう。
飼い主が、どんな思いで探しているか考えたら・・・。

迷子犬の保護に踏み切れない人は、もしその犬が迷子ではなくて捨て犬だったら、とか考えるのかな?
それともただ面倒なのか・・・。
私にはただ「救いたい」という言葉しか頭にない・・・。
飼い主が見つからなかったら?
新しい飼い主を探せばいい。

保健所に収容されれば4日間の命。
世界中の動物は救えないかもしれないけど、せめて目の前で困っている動物は助けてあげよう。

そんな私の宝猫の1匹「モモ」がドアが開いたすきに外へ脱走。
夜中必死の捜索でしたが、見つからず。
結局次の日の朝にちゃんと自力で帰ってきました。
ちょっと寿命が縮んだ日・・・。

It passed this year more than another half.
I found three missing dogs this year and also found the dogs' owner.
There are many cats that someone left on the road and many missing dogs on my way.
Many people abandon them.
But why ?
Do they think that these cats and dogs are Homeless ?
Or just "troublesome"?

There is a word " I want to save them " in my head.
If I can't find their owners...I will do my best to find new owners.

If someone takes them to the Animal protection center, they are killed with pain. And the number of the days that they can live in the center is just 4days.

I can't save all the animals living in the earth.
But I want to help the animals that are in front of me.

One of my cats "Momo" escaped to the outside while the
door opened.
My family and I tried to find him till middle of the night.
But we couldn't...
Next morning, he came back home by hisself...!

The trouble took years off my life...e0006738_126228.jpg
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by catspajamas | 2005-06-25 01:27



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